INSPIRACE Pronájem prostoru
Jana Opletalová

Sezení / facilitace

Prostor pro zastavení, uvolnění napětí a otevření nových možností v tom, co právě prožíváte.

Prostor pro zastavení, vnímání a nové možnosti

Individuální sezení / facilitace

Máte pocit, že se v některých oblastech života stále vracíte na stejné místo?
Opakují se vám stejné reakce, i když byste je chtěli změnit?
Co kdybyste měli prostor zastavit se a podívat se na to, co právě prožíváte, jinak?

Facilitace znamená usnadnění. Usnadnění změny v tom, co právě prožíváte – bez nutnosti hledat „správné“ řešení.
Je to prostor, kde můžete začít vnímat jinak a vytvořit více prostoru pro nové možnosti.

Objednat se na sezení

Facilitace – prostor pro změnu a nové možnosti

cca 60 minut osobně Praha 8 online přes Zoom
dle domluvy

Jak sezení probíhají

  • Během sezení pracujeme s tělem, vnímáním a facilitací.
  • Cílem je uvolnit napětí a vytvořit větší prostor pro nové možnosti.
  • Facilitační sezení může probíhat online i osobně.
  • Délka sezení je přibližně 60 minut.

Co je součástí sezení

  • Práce s tím, co právě prožíváte a vnímáte.
  • Hledání větší lehkosti a prostoru v každodenním fungování.
  • Uvolnění napětí v těle i v mysli.
  • V případě osobního setkání může být součástí sezení také Access Bars.
  • Access Bars je jemná práce s tělem prostřednictvím doteku specifických bodů na hlavě, a proto probíhá pouze osobně.
Pro koho je sezení vhodné
Sezení je vhodné pro ty, kdo cítí, že mají hlavu plnou myšlenek, reagují automaticky, v některých situacích se stále točí v kruhu nebo chtějí větší klid a lehkost v každodenním fungování.

Nejčastější otázky

Probíhá sezení osobně nebo online?
Sezení probíhají osobně v prostoru Inspirace na Praze 8 nebo online prostřednictvím Zoomu.
Jak dlouho sezení trvá?
Délka sezení je přibližně 60 minut.
Je možné při sezení využít i Access Bars?
Ano, v případě osobního setkání může být Access Bars součástí sezení. Tato metoda probíhá pouze osobně.