INSPIRACE Pronájem prostoru
Jana Opletalová

Vždycky jsem vnímala, že je možné něco víc.

Jana Opletalová

Že věci nemusí být tak pevně dané

jak se někdy zdají a že změna může začít jinak, než hledáním „správného“ řešení.

Jana Opletalová

Ve své činnosti vytvářím prostor

kde se můžete zastavit, vnímat jinak a objevit nové možnosti.

Věřím, že každý z nás v sobě ví mnohem víc, než si často připouští.

Někdy jen potřebujeme na chvíli zpomalit. Odložit všechny odpovědi, které jsme se naučili hledat venku, a vytvořit prostor, kde můžeme znovu slyšet sami sebe.

Nevěřím na univerzální návody ani na to, že někdo jiný ví lépe, co je pro vás správné.

Baví mě vytvářet prostor, ve kterém může být více lehkosti, klidu, radosti i nových možností.

Ať už se naše cesty protnou jakkoliv, budu ráda, když si z našeho setkání odnesete něco, co vám bude ještě dlouho dělat společnost.

Pokud budete odcházet s větší důvěrou v sebe než jste přišli, pak má moje práce smysl.
Jana Opletalová osobní rozvoj

Moje cesta

Moje cesta začala v péči o tělo.

Již více než 14 let provozuji kosmetické studio Spirála a z toho jsem se 12 let věnovala medicinální pedikúře. Právě práce s lidmi jeden na jednoho mě postupně přivedla k hlubším otázkám...

Access Bars jsem se naučila poprvé v roce 2020. Od roku 2025 jsem certifikovanou facilitátorkou Access Consciousness®. Tato modalita mne neskutečně baví a naplňuje. Miluji tvořit a facilitovat kurzy, interakce s lidmi a neustále objevování nových možností mě fascinuje. Miluji vaření, péči o ostatní, rodina je pro mě přirozenou součástí života a každodenní inspirací k životu ve větší přítomnosti. Stejně tak miluji čas strávený v přírodě, všechny tyto aspekty mi připomínají jednoduchost a krásu přítomného okamžiku.

  • co všechno naše tělo vnímá
  • jak moc se promítá do toho, jak žijeme své životy

Co nabízím?

Ať už hledáte uvolnění, větší lehkost nebo nové možnosti, tady si můžete vybrat, co je pro vás právě teď to pravé.

Individuální sezení

Access Bars® sezení

Access Bars je jemná metoda, při které se dotýkáme 32 bodů na hlavě.

Tyto body souvisejí s různými oblastmi života – jako jsou myšlenky, emoce, vztahy nebo peníze – a jejich aktivací se může uvolnit napětí, zahlcení i staré vzorce.

Sezení probíhá vleže, v klidu a bez nutnosti cokoliv řešit nebo sdílet.
Mnoho lidí odchází s pocitem lehkosti, ticha v hlavě a většího prostoru pro sebe.
Sezení je velmi jemné a přitom může přinést hluboké uvolnění.
Mnoho lidí odchází s pocitem většího klidu, lehkosti a „tišší hlavy“.

Každé sezení je jiné a přizpůsobuje se tomu, co právě potřebujete – bez tlaku, bez očekávání.

Může to být prostor, kde si na chvíli opravdu odpočinete od všeho, co vám běží hlavou.

osobně / 60–90 min Co, kdyby vaše mysl mohla na chvíli ztichnout?
jednodenní kurz

Access Bars Kurz

Jednodenní kurz Access Bars® je praktický den, během kterého se naučíte tuto jemnou techniku tak, abyste ji mohli ihned používat.

2× Bars přijmete, 2× budete dávat

Naučíte se, kde jednotlivé body na hlavě najít a jak Bars správně provádět.

Součástí kurzu je také manuál s jednoduchými nástroji.

Po absolvování se stáváte certifikovaným praktikem Access Bars® a tuto metodu můžete ihned začít používat – pro sebe, své blízké nebo ve své praxi.

Odcházíte nejen s novou dovedností, ale i s větší jistotou, že ji můžete přirozeně používat.

A možná zjistíte, že to, co vypadá jednoduše, může mít mnohem větší efekt, než jste čekali.


osobně / 1 den Co, kdyby tato metoda vytvořila lehkost ve vašem životě?
3,5denní kurz

Foundation - pokročilý kurz Access Consciousness®

Foundation je několikadenní kurz, který vás vezme víc do hloubky a otevře nové možnosti v různých oblastech života.

Během těchto dní získáte praktické nástroje Access Consciousness®, které můžete okamžitě používat – v každodenních situacích, ve vztazích, v práci i ve vztahu k sobě.

Kurz vás podpoří v tom uvolnit staré vzorce, pevné pohledy a omezení, které vás možná brzdí, a vytvořit větší lehkost, prostor a vědomé volby ve vašem životě.

Součástí jsou také tělové procesy a praktická práce, díky které si vše nejen vyslechnete, ale hlavně zažijete.

Foundation navazuje na kurz Access Bars® a je dalším krokem pro ty, kteří chtějí jít víc do hloubky a objevovat další možnosti ve svém životě.

osobně / 3,5 dne Co, kdyby změna byla mnohem jednodušší, než si myslíte?
45 000,-
Zobrazit více
Online programy

Online kurzy

Praktické kurzy a online setkání, které můžete využít z pohodlí domova vlastním tempem i v běžném životě.

online aktuální nabídka
dle kurzu
Zobrazit více

Aktuální termíny

JAK SE STÁT PENĚZI?
Od 08. 09. 2026
Do 08. 10. 2026
10ti dílná série
JAK SE STÁT PENĚZI?
10ti dílná série na základě knižky G. Douglase Jak se stát penězi
Investice 3999,-/opakovací 2200,-
ONLINE
FOUNDATION KURZ
Od 23. 10. 2026
Do 26. 10. 2026
3,5 denní kurz Access Consciousness
FOUNDATION KURZ
Foundation je kurz pro každého, kdo je připraven pustit staré vzorce a objevit nové možnosti. Čekají vás čtyři dny plné inspirace, praktických nástrojů a prostoru pro skutečnou změnu.
Investice 45.000,- / 22.500,-
VELKÉ LOSINY
30x30 Relax? Co když je relaxace úplně něco jiného, než jste si doposud mysleli?
Od 18. 08. 2026
Do 17. 09. 2026
30x30 Relax? Co když je relaxace úplně něco jiného, než jste si doposud mysleli?
zdarma
ONLINE FB Skupina - Co všechno je možné, Jana Opletalová, CF
ACCESS BARS KURZ
Od 12. 09. 2026
Do 12. 09. 2026
9:30 - 17:30
ACCESS BARS KURZ
Objevte sílu jemného doteku. Na kurzu Access Bars® se naučíte techniku, která může přinést více klidu, lehkosti a prostoru pro nové možnosti v každodenním životě.
Investice 7450,- / opakujicí 3725,-
PRAHA - INSPIRACE
JSTE OCHOTNI TO MÍT JEDNODUCHÉ? 2. DÍL
Od 10. 09. 2026
Do 10. 09. 2026
14:00 - 15:00
JSTE OCHOTNI TO MÍT JEDNODUCHÉ? 2. DÍL
Pojďme společně otevřít prostor pro větší lehkost, jednoduchost a možnosti. Protože co, když už teď víte mnohem víc, než si uvědomujete?
Investice: 599,- / pokud jste byli na 1. díle cena 299,-
ONLINE

Máte hlavu plnou myšlenek, které nejdou zastavit?

Máte hlavu plnou myšlenek, které nejdou zastavit?

Máte pocit, že se v některých situacích stále točíte v kruhu? Vrací se vám opakovaně stejné reakce, i když byste je chtěli změnit? Co kdyby existoval prostor, kde se může zklidnit neustálé přemýšlení a tělo dostane možnost znovu vnímat, co skutečně potřebuje? Jaké by to bylo mít „prázdnou hlavu“ — ne nepříjemně, ale s pocitem úlevy a větší lehkosti? Co by se mohlo začít měnit, kdybyste dokázali lépe vnímat své potřeby a reagovat jinak než ze zvyku?

MOŽNÁ SE POZNÁŠ…

Přemýšlíte nad tím samým znovu a znovu a nemůžete se zastavit? Víte, že chcete něco změnit, ale nevíte jak? Máte pocit, že se v některých situacích stále vracíte na stejné místo? Co kdyby tentokrát nešlo o nalezení správné odpovědi, ale o vytvoření většího prostoru pro klid, vnímání a volbu? Můžete přijít na individuální sezení, nebo se tyto jednoduché nástroje naučit na kurzu a začít je využívat v každodenním životě – pro sebe i své blízké.

CO SE MŮŽE ZAČÍT MĚNIT

Co by se mohlo změnit, kdybyste nemuseli fungovat jen „z hlavy“? Jaké by to bylo vnímat více klidu ve svém těle? Lépe rozpoznat, co skutečně potřebujete? Reagovat jinak než ze zvyku nebo pod tlakem? Mohla by přijít větší lehkost v rozhodování? Více prostoru pro sebe? Menší zahlcení myšlenkami? Co kdyby stačila malá změna vnímání, aby se to, co dnes vypadá jako limit, stalo začátkem nové možnosti?

ZMĚNA JE MOŽNÁ

Mnoho z nás vyrůstalo s představou, že některé věci jsou prostě dané a že s nimi nelze nic udělat. Ve skutečnosti se často nemění samotná situace, ale způsob, jakým ji vnímáme. A právě změna pohledu může otevřít nové možnosti tam, kde jsme dříve viděli jen omezení. To, co se dnes zdá neměnné, může být zítra proměnlivé.

JAK PRACUJI

Co kdyby vaše tělo vnímalo více, než si uvědomujete? Jaké by to bylo uvolnit napětí a vytvořit větší prostor pro změnu? Co kdyby nešlo o hledání správných odpovědí, ale o ochotu vnímat jinak a dovolit si nové možnosti?

Pracuji individuálně formou sezení Access Bars (pouze osobně), facilitací - možno osobně nebo online a také prostřednictvím kurzů, kde se můžete naučit jednoduché nástroje a začít je využívat v každodenním životě — pro sebe i své blízké.

INDIVIDUÁLNÍ SEZENÍ

Individuální sezení je prostor, kde se můžeme věnovat tomu, co je pro vás v danou chvíli aktuální. Pracuji s tělem, vnímáním a facilitací tak, aby se mohlo uvolnit napětí a vznikl větší prostor pro změnu.
Sezení probíhají osobně nebo online.

Novinky do vaší schránky

Kontakt & objednávky

Objednávky a dotazy:
Máte dotaz nebo se chcete objednat na sezení či kurz? Neváhejte mě kontaktovat.

Místo konání:
Studio Inspirace
Bydhošťská 827/12
Praha 8, 181 00

Fakturační údaje:
IČO: 88097293